愚痴

2022年7月13日 (水)

夏バテやばし@山地

最近夏バテ激しめの山地です。


7/9の練習メニューは、60m×5,80m×3でした。60mダッシュは全部SDでした。私はSDがとてつもなく下手くそで、高校の時から一向に上手くならないため諦めかけていましたが、最近ちょっとコツを掴めた気がします。SDをやる時、いつもスタートだけに集中してすぐ走るのをやめてしまいますが、今回の練習みたいに長めに走ることで、起き上がり部分やその後の力の入れ方を意識できるのでやるべきだと思いました。

80mSDではなく普通に走りましたが、上半身に力を入れすぎないなど、一回一回意識して走ることが出来たので良かったと思います。

気候も暑かったけど、暑すぎず走りやすかったです。


7月の大会の申し込みが完全に頭から飛んでいて、次の大会はいつやら状態なのですが、とりあえず合宿に向けて健康陸上部員としてゆるゆる頑張りたいと思います。


2Q7.5単位しかなくてめちゃめちゃ楽勝やんと思ってたのに、なんだか1番徹夜回数多い気がします。どうなってるんだ。もう去年ほどの元気はないから、本当に熱中症に気をつけないとと思っております。

3Q1番辛いと聞いているので、さらに辛いのかと思うと生きてるかわからないです。来なくなったら察してください。


夏休みだけがモチベですね。なんだかんだもう1ヶ月後にはって思うと、時過ぎるの早すぎん?と思います。夏休み何しようか考えるのが最近の楽しみです。今年こそはお祭り行って花火みたいなぁ


引退までとりあえず頑張りたいです。やりきるぞ!

ネガティブ発言多めで失礼しました。


次は馬場お願いします。

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