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2022年7月 6日 (水)

前半シーズンの振り返り @舘入

こんにちは、修得単位数108単位のB3の舘入です。梅雨が明けたのかと思ったら、また雨の日々が続くということで近年の天気はよくわかりませんね。

 

7/2(土)の練習は大学で急坂60m×4×3をやりました。かなり暑さが厳しく、想像以上にきついメニューでした。僕は坂が苦手なので酷いタイムでしたが、最後の方でなとなく坂に適応できそうな気がしたので次は頑張ります。また、最近の練習では一年生が速くてかなり刺激を受けています。将来が楽しみです。

 

さて、今日は僕の今年の前半シーズンを振り返ろうと思います。僕の現在の100mのシーズンベストは5月末に記録した11.66です。遅いです。その理由を自分なりに考察しました。二月の中旬に僕は肉離れをしてしまい、およそ1ヶ月走れませんでした。その期間、走り方についていろいろ考えていました。そして、怪我が治って練習を再開した時にそこで考えていたことを色々試してみました。結論から言うと、これが良くなかったと思っています。新しいことを色々試すうちに、今までどうやって走っていたかわからなくなってしまったのです。そこで、怪我前までどんな風に走っていたか思い出そうと思ったのですが、なかなかうまくいかず現在に至ります。ただ、最新の自分の走りの考察で接地と体を固めるタイミングがずれているような気がしました。タイミングのずれは昨年の8月ぐらいにも気づいていて、その後それなりに改善したと思っていたのですが現在はまたズレているようです。何はともあれ、9月までには速くなります!!

次のブログは仲澤にお願いしたいと思います。

 

 

 

 

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