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2022年6月18日 (土)

修士初ブログ!@宮路

こんにちは!M1の宮路です!

 

修士初のブログということで軽く自己紹介します。今年で陸上歴11年目で400mやってます(最近出てないのでやってるかは怪しい)。工学院機械系で研究室はすずかけ台にあるので大岡山であまり自主練していないです。代わりに大和競技場に行ってます。ぜひ誘ってください。

 

水曜日の短長の練習は120+350でした。15大前のいい刺激になったと思います。自分は足に少し違和感があったので流して参加しました。スピードを出す系の練習だったので少し残念です。120はいいのですが、350長いですね。すごくゆっくり走ったつもりでも結構息上がりました。体力落ちてないといいのですが…

 

最近走りのフォームについていろいろな人から指摘してもらえて、少しずつですが方向性がつかめてきた気がします。まだまだ全然できてないですが、卒業するまでに身に着けられればいいなとか思ってます。

あとは筋トレ頑張ろうと思います!とりあえずクリーンもっとできるようになりたい。ベンチもちゃんと胸まで下げてセットをやりきることを目標にしようと思います。あと勧められたのでレッグカールとレッグプレスやり始めました。トレ室空いたって聞いて、木曜日にすずかけ台のトレ室行ったら閉まってました…しばらくはスポセンのジムでやることになりそうですね。

 

もう日曜日に15大ですね。自分は100OPに出る予定ですが、とりあえずケガしないことを目標にします。

 

次は練習に来た修士の方宜しくお願いします。

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