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2018年12月 6日 (木)

全身筋肉痛@前田(は)

おはようございます。B3の前田です。
僕は昨日、朝7:00に起きました。そして1限に僕の大好きな英語の授業を受けて、そのあと2限に僕の大好きな先生の高分子の授業を受けて、部室でスマブラやって、チョー久しぶりに合練に参加して、久しぶりにたくさんの部員に会って、お話しして、がっつり練習に参加して、練習後に短距離の同期の何人かで串カツ食べに行って、他愛のない話をいっぱいして、、、
とまぁそんなこんなで昨日は1年生のときみたくめちゃめちゃ充実してて楽しい1日でした。

昨日のメニューはこちら↓↓↓

 リレーアップ(芝生で1人約40m×6を2セット)
 体幹トレーニング
 200m×2 R=20min
 補強

短チーフのはるやくん、突然の思いつきで(なのか、もともと計画たててやってたのかよくわからないけど、)初めに言っていた練習メニューにどんどんプラスでメニューを追加して行くから、昨日は軽く身体を動かす程度にしておこうと思っていたのに、めちゃめちゃ追い込まれてしまいました。もう今日は全身筋肉痛です。。。まあ結果いい練習になったので良かったですけど。なんだかんだ走るのはやっぱり楽しいなぁ(*´∀`*)

次は下山さんです。

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