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2018年1月 3日 (水)

おみくじ@櫛田

新年あけましておめでとうございます。
皆さんはお正月をいかがお過ごしでしょうか。

昨日、私は初詣に行ってきました。毎年おみくじを引いていて、今年も引いてきました。
なんと、結果は三年連続の凶でした。いやー、なんとも感慨深い結果となりました。
ただ、これより運勢が下がらないと思ってポジティブにいきたいと思います。

今は、学校もなく冬休み中なのですが、合練も1月6日までお休みです。
そんな中、毎年恒例?となっている東京農工大学との合同練習が12月30日に江の島の地で行われました。
メニューは
40m*10(r=walk)
変形ダッシュ40m*10(r=walk)
エンドレスリレー60m*5*2
うさぎ跳び20m*3
バウンディング20m*3
でした。


砂浜はうまく反発をもらえないとしっかり進めないので、接地を意識するにはとてもいい練習だと思います。また、足腰にとても効くので私は大好きです。個人的には前捌きを意識して走りました。そうすることで砂にあまり沈むことなく走ることができたのでよい感覚につながると思いました。普通の地面に戻っても同じ感覚で走れるように頑張りたいと思いました。
砂浜練には本陸上部のHPを学部二年にして開設したあの方にもお会いできました。

年末年始でおいしいものを食べ、ゴロゴロしたい気持ちはありますがこの一週間の過ごし方でこの冬季練の質が変わると思っているので毎日体を動かしています。
冬季練もこの間始まったかと思いきや、半分が終わろうとしています。二か月後には春合宿があり、シーズンインへと向かっていきます。

次シーズンで納得いく結果が得られるように精いっぱい練習を積みたいと考えています。
それでは、今回はこの辺で失礼させていただきます。

次は一度三年生に回します。
石井さんよろしくお願いいたします。

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