« あっついなぁ~@B2櫛田 | トップページ | 暑すぎる@中村彩 »

2017年7月15日 (土)

復帰@前田

こんばんは。前田です。風邪で2週間も休んでしまいました。ボクが復帰した頃から部内で体調を崩し始めたヒトがぽろぽろ出てきたようですが、決してボクのせいではありませんからね!
水曜日のメニューは加速走2本と120を4本やりました。欠席してる間は、少し走ったら咳が止まらなくなるような状態だったので、全く運動できていませんでした。そのせいかこの日は全身にうまいこと力が入らず、ふにゃふにゃした走りになってしまいました。
櫛田くんも言ってましたが最近ほんとに暑いですよねー。ボクのケータイもお昼の12時頃に「熱中症の危険あり 運動は原則中止」っていつも警告してくれます。まぁでも運動しないわけには行かないので、細心の注意を払って運動しないといけませんね。こまめに水分とか塩分チャージをとるのはまぁ当たり前ですが、一番注意しなくちゃ行けないのは、睡眠不足でしょうね。最近PS4買ってから寝る時間が遅くなりがちなので気を付けまーす。
あ!いっけなーい!もうこんな時間だ!明日も合練があるので、短いですがこの辺で!
次は前田に風邪をうつされた!とかいう意味不明なことを皆に公言していたらしい中村あやんちゅです。
それでは、おやすみなさーい。

« あっついなぁ~@B2櫛田 | トップページ | 暑すぎる@中村彩 »

練習日誌」カテゴリの記事

無料ブログはココログ