« 根@高橋(B3) | トップページ | ノスタルジー@岩井 »

2017年6月 4日 (日)

はっと@片瀬

お久しぶりです。最近は日差しと気温がきつくて倒れそうなB3片瀬です。

高校時代は今ほど日差しに弱かった記憶がないのですが、なんでか大学に入ってからずっと練習中の日差しでぶっ倒れそうになっています。昨年の三工大で死にそうになってから、練習前や練習中の水分補給や水で体を冷やしたりといった、熱中症対策的なことは人よりしているつもりなのですが太陽に負けそうになります。そこで今年は遂に

帽子

を手に入れました。これで今年は何とかやっていけるはず…です…




さて、先日の土曜日の合練ですが

6/3 (土) 学校 9:00

ラダー
急坂 80×2 r=5min
坂 60×2 r=5min,10min
100×2 r=8min
MB 前後上 各10
補強9種

というメニューでした。

自分は坂の途中で右足のひざ裏の太ももの辺が変な感じになってしまったので途中で練習をやめてしまいました。昨年の春、坂で肉離れをしてから坂練との相性があまりよくないです。未だに全力で走るのを躊躇してしまいます。
最近は練習もちゃんと積めているのでここで絶対に怪我をしたくないですね。ここで怪我をしてしまうと何もかもが終わってしまいそうで怖いです。





さてさて、また話は変わるのですが、僕たちが↑の練習をしている最中に益田が100mでPBを出して僕のPBを抜き去って行きました
。益田は僕と同じく高校時代の自分を超えられないでいたのですが、ようやく超えることができたようです。僕もその波に乗れるように国公立13大とPB狙って走ります。


次は最近ようやく怪我の真実に気付いた岩井よろしく

« 根@高橋(B3) | トップページ | ノスタルジー@岩井 »

無料ブログはココログ