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2017年5月12日 (金)

南南西@白井

こんばんは。三年の白井です。GWも終わってしまいましたね。最近学校に行くのが辛いです。

GWは記録会があったり、ライブに行ったり、飲みに行ったり、フェスに行ったり、高校時代の友人に会ったり…と充実していました。
フェスは片瀬と知也と一緒に行きました。普段生で聞かないアーティストの歌を聴けて新鮮でした。すごく大きな会場でのスタンディングだったので、超天変地異みたいな狂騒でした。
いつまでもGW気分に浸っているわけにはいかないので、本題に入ります。


5/10(水)のメニューは


短短:60×3 150×2
短長:60×3 250+150




でした。僕は短短の方に参加しました。60はあまり意気込まないでやった1本目が1番良かったので、ある程度リラックスして走った方がいい気がしました。
150は1本目がPBでした。最近、練習や記録会でいい走りができずに割と凹んでいたので、いい兆しがちょっと見えて嬉しかったです。いつもより、中盤から後半にかけてリズムよくグイグイ進めてる感がありました。ただ、2本目はバテてしまってその走りを再現することはできませんでした。1本目は腹筋を締めて走るのを意識していたので、体幹がポイントな気がしました。腹筋するのをサボりがちだったので、再開します。



今週末はいよいよ今シーズン初の対校戦である農工戦ですね。ケガせず楽しめたらなぁと思います。


終わり

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