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2017年3月31日 (金)

チーフになりました@益田

こんばんは_(  _‾ω‾ )_益田です。

4月からバイトを始めるといったのは、なかったことにします。3年生になれば暇だろうと思っていた建築学科。しかし、時間割を組んだところ第1Qまでは相変わらずのクソ時間割(´°ω°`)↯↯
第2Qは奇跡の週休5日制なので、くそニートから強いバイターに転生しようと思います。
そうこう言っているうちに、気付いたらもう新入生がちらほらと練習に参加するようになり、僕がチーフなのもあと半年だなぁと思う今日この頃です。例年にも増して新入生が参加してくれるんですけど、軒並み全員短距離なので、もう大変(・ω・|l|) 1年生はみんながみんなまだ入学もしてないくせにスパイクを履いてケガしたいみたいなので非常に心配です。
そんななか、多くの部員がシーズンインを果たし、色々と思う節もあり、あと半年チーフを全力でやろうと思う益田なのでした。
さて、本題( ̄▽ ̄)
3月29日の練習は
120×3×2 r=walk R=12min
補強8種 でした。
今回僕は、春合宿前後から痛み始めた左ハムを完治させるために参加せず、タイムを計っていました。金曜日現在怪我はもう完治したということにします。(笑)この日は、始めのmeetingや走る合間にビルドアップ意識でやってほしいとみんなに口をすっぱく言ったおかげで、多くの人が僕のメニューの意図を汲んで走ってくれました!チーフを始めて半年(/□≦、)やっと、チーフに近づいてきたような気がします!!(゚ロ゚屮)屮
少し短いので、すこーしだけ現状報告を…
ここ最近やっと怪我も落ち着き、実戦に向けた自主練、合同練に本気で取り組めるようになったのですが、ふと冬練を振り返って本当に冬練終わっていいの?ってなってますΣ( ̄ロ ̄lll)
その時その時出来る限りの努力をしてきましたが、いざ、冬練前に立てた目標と現状を照らし合わせてみるとダメダメじゃんってなりますね(´・ω・`)ショボーン
その目標たちの中で、唯一達成しかかっているのが、「自分の100mの走り方を固める」というもので、この冬一番のテーマです。昨シーズンは結局何も考えず本気で走るようなレースになっていましたが、冬を越えてトップスピードまでの走り方は固まりましたね。言葉で説明するのは難しいですが、SD!ドン!低く!カカト前!ケツで押す!起き上がりそうになったら耐えてクリーン!起きあがったら踏む!って感じ。変態感(@Д@;
まあ、こんな感じて自分の中では固まっているので、かなりいい気がしてます(笑)
中間疾走以降は、まだよくわからないですね…片瀬と同じ悩みを抱えております(;;;´Д`)
坂下りオーバースピードトレーニングがなかなかいい感覚をつかめそうなので、自主練でひっそりやっていこうと思っています。きになる部員は声かけてね!!
次の記録会は、4月末の横浜市民です。そこで高校時代のPBを3年ぶりに更新するためにここから頑張んなきゃなあという感じです。あわよくば、びっくりベストを出して関東インカレの4継はいりてえな
んじゃ、ここら辺で!明日から新入生の健康診断新歓!!可愛くてやる気のある後輩ちゃん達を短パートに入れたいものです!
次回は、4/3の月曜日!短パートに女子部員を増やすことに燃えるあだっちゃんです!

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