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2017年1月 8日 (日)

中吉を信じて@小長光

新年始まってもう1週間です。早いものですね。このままいくとすぐに冬練が終わってしまう気がします。
新年といえば初詣、初詣といえばおみくじですが、皆さんはひきましたか?俺は鎌倉の鶴岡八幡宮に初詣に行ったときにひいたのですが、中吉でした。
去年の暮あたりから、財布を落とすわ、パソコンのモニターも軽く壊れるわ、ipadは充電器につなぐと「充電していません」と出るようになるわ、12月だけでもう若干心が折れかけていましたが、今年は中吉らしいんで、いいことがあると信じてます。落とした財布帰ってこないかなぁ…

さて、1月7日(土)の練習は、(350+150)×2 (r=250walk、R=15min)でした。
自分の結果は、49秒3、20秒0、46秒0、22秒1でした。
今日の練習の意図としては、350で疲れている状態からの150のダッシュということだったので、そういう意味では特に2セット目ガン無視してしまいました。ごめんなさい。
けれども、350の練習として、いい練習になりました。
最近の意識として大きいのは、フラット接地を意識するようにしています。特にjogでは今まで完全につま先接地だったのを意識してかえるようにしました。フラットを意識するようになってからは特に長い距離が速く走れるようになってきました。2セット目の350が速かったのは成果も出ているし結構自信になりました。ただ、スパイクを履くとまた変わってくるので、スパイクを解禁してからまた調整していきます。

さて、次の合練の日は、多くの2年生と一部の1年生が成人式に出るため欠席になると思います。俺は成人式中はもちろんボッチでしたが、その前後の飲み会とか、そこで仲良くなって富士急に行ったりだとかでけっこう楽しかったです。成人式に出る1、2年生の皆さん、ぜひとも楽しんできてください。

ということで次は、まだ新年の挨拶を交わすことができていないくぼけんさんにお願いします。

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