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2016年12月31日 (土)

江の島男4人旅@永島

こんにちは、B3の永島です。
はやいもので2016年がもう終わろうとしていますね。
個人的に2016年は非常に充実したいい年でした。
つらいことや大変なこともありましたが、思い返せば本当にいい思い出ばかりです。

主将を引退してから、さらに陸上に対するモチベーションはあがり、最近の冬期練習は順調につめていて楽しくって仕方ありません!!
2017年の永島はさらなる躍進をしますよ!
乞うご期待!笑

それでは12/30の練習についてです。
この日は毎年恒例(?)農工さんと一緒に江の島の砂浜ダッシュでした。
メニューは40m10本3セット!
普段このような練習はしないのでとてもいい刺激になりました!
地面からの反発に重点をおいて走るタイプの私にとっては砂浜ダッシュはほんとうにきつかったです。
地面を押しているつもりはなくても、無意識に押してしまっているようで、その瞬間に足が砂に埋まり、うまく進めなくてずっともがいていました。。。

いろいろ試行錯誤しながら走って、終盤にようやく腕振りで体を前に運ぶ感覚がつかめました。
あの感覚が普段の走りに活かせるようさらに練習をしていきます!!


練習の後は男4人で江の島観光をしました!!
男4人の江の島もなかなかよいものですね。たのしかったーー。そして階段多すぎた。。。
しらすパンがおいしかった!みなさんも江の島に行った際にはぜひご賞味ください!


それでは江の島の夕日とともに今回はこの辺で(@^^)/~~~

東工大陸上部関係者皆様、本年は大変お世話になりました。
来年も東工大陸上部をよろしくお願いいたします!!

2017年トップバッターは新たな仲間、期待のハイジャンパー櫻井よろしく (^_^)

皆さん、よいお年を~
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