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2016年11月26日 (土)

まさかの!@足立

こんばんは!2年の足立です!
月曜から土曜の水曜を除いて実験の日々です…
実験があるともれなくレポート提出があるわけで、終わるのが遅いのにレポートもやらなければで苦痛です(笑)
自分の目指しているものがよくわからないです(笑)

そんな実験の日々ですが昨日まで3泊4日で学寮研修といって大学から離れて自然のあふれる場所で勉強(?)してました。みかんの収穫や鰹節の工場見学、焼きいもを食べたり楽しかったですね。食べてばかりだった気がします(笑)学寮のおかげで今日の実験は休みでした。なので今日は久しぶりに時間を気にせず、また最後まで合練にでれました!

さてそんなことで私は一足遅れて、今日冬練デビューを果たしました。
メニューは
坂ダッシュ 100×4(walkつなぎ)+200×2(レスト7分) 100と200の間は12分レスト
半タバタ 5種目 でした。

2年男子短距離陣がみな審判講習会で私がチーフの位置としてやったわけですが、どうしたらいいのやらでしたね、すみません…(´・ω・`)まさかこんな日があるとは思ってもいませんでした。
チーフの意図としては、スピード意識は9割以上ということでしたが、わたしは全くスピードがだせませんでした。とりあえず走りきったっていう感じです。走りきったら死んでました。
当たり前ですけど、本当に練習の継続って大事ですよね。そして衰えるのは早いです。短距離ミーティングを経てコメントをもらった中にながらトレーニングや毎日スタビ5分という具体的な提案をいただいて実践してますが、走り込みは難しいですね。

あと冬練はじまったのでサブ目標をたてました!それは逆立ちです!去年はなわとびでした。縄跳びも逆立ちも小学生の体育で苦労したのを思い出しました(笑)逆立ち頑張ります!

次は片瀬くんお願いします!

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