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2016年7月 4日 (月)

怪我@中村彩

初めまして、短距離B1の中村です。

入部から体重が6キロ減って、ただいま64キロです。
そろそろ大学や部活にも慣れてきた頃ですが、6月上旬から腰が痛くなってしまい、練習ができていない状態です。最初の病院では二、三週間で治ると言われていたのでそろそろ治るかと思っていたのですが、一向に治らないので本日違う病院に行ってMRIを撮ってもらったところ、まさかの腰椎椎間板ヘルニアでした。お医者さん曰く手術しないで、3〜6ヶ月で治るそうです。高1の頃、足底筋膜炎で半年間走れなかったのですが、それがまた再来すると思うとなかなか億劫です。今は治すことを最優先に考えてできることを見つけていきたいと思います。とりあえず体幹くらいしかできることがないので頑張ります。
今回の怪我を通じて、もっと慎重になるべきだと感じました。同じ一年生の横山くんは怪我をしないようにとても慎重です。僕も見習いたいと思います。おそらく、怪我の原因はトレセンでの筋トレです。この次の日から違和感を感じ始めました。怪我が治った後も、しばらくは自重以外の筋トレは控えようと思います。
病名がはっきりしてしまい、なかなかテンションが上がりませんが、これからもよろしくお願いします!
次は''絶起の福井''!よろしく!!

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