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2016年6月14日 (火)

ビスケットと酵母@石井

こんばんは。石井です。主食はビスコです。13大戦が終わりましたね。
学校は2Qが始まってしまいました。大学の授業といふものは大変興味深く、教授の話はとても面白いものばかりで非常に勉強になります。おじいちゃんに言われた人生は一生勉強なのだよという言葉を胸に、このクォーターも勉学に励んでゆく所存であります。

6月13日月曜日の練習についてです。この日は13大戦の翌日で、雨だったのもあり、短距離の人たちは朝は補強やストレッチをしていました。僕も腹筋や背筋をしていました。腹筋はなかなか筋肉痛にならないのですが、以前補強の時にやった普通の腹筋連続100回で筋肉痛になったので、それをやったところ今日(火曜)筋肉痛になりました。質より量なのかもしれません。本当は腹筋背筋以外にもやりたいのですが、先月くらいからの膝裏の痛みにより出来ません。13大戦にも出れませんでした。悲しいです。走っていて突然、のような怪我ではないので、やっぱり筋肉とかが足りないのかなと思います。治ったら冬練のようにハムなどの筋トレや体力作りを1からしたいです。

次はノンホモ牛乳を飲むホモ知也よろしく。

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