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2016年2月26日 (金)

仙台から@足立

ただいま仙台に来ております、B1足立です!
昨日は作並温泉や、仙台旅行のはずが山形県にいっていたり…。山寺というところで千段くらいの階段をのぼって見晴台からの景色は素敵でした!

さて1/24の練習は
スパイク流し 120×3×2 r=3min R=7min
この日の練習はとても寒かったですね。
私は久しぶりのスパイクでした!
走りの内容としては、寒いってことであまり考えられなかったというか…。それと月曜日に久しぶりにサーキットをやったら筋肉痛になってしまい動くのはつらかったですね~。
後期は授業の関係で合練に出られなかった日が多かったのですが、1月は自主練も全くできず、体力などあげるのには時間がかかるのにおちるのは本当に早いなと改めて感じました。

今日は松島に行くのと牛タンを食べて帰ります!
お土産買ってきますね!たぶん…。

次は石井くんお願いします!

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