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2015年12月11日 (金)

冬の目標

こんにちは!B1の足立です!
B1の執筆順は背の順ですが、3番目でした…!
私の身長はもう伸びそうにないので、
次に背の順の時には順番が変わっているといいですね(笑)

9日水曜の合練は、授業の都合で間に合わなかったので、木曜日に等々力競技場で水曜のメニュー250×3(rest 8分)をやりました。
しかし、時計を忘れてしまいタイムもレストもはかれず、レストはアバウトでした。
先にサーキットをやってみました。軽めに組んだので若干疲れる程度で、とても体があたたまり良かったです。

さて、冬の目標です。
来シーズンは、高校時代メインでやっていた400mに挑戦しようと思っております。
そのために、冬期の走り込みの練習をしっかりこなして体力をつけたいです。
今の段階では、メニューの本数をこなせていないので、走りの内容もしっかりしつつ、本数もこなせるように頑張りたいです。

2巡目でしたが、ブログをかくのは難しいです…。文章にするのは苦手です。色々なブログや先輩方のブログを読んで勉強していこうと思います。

次は白井くんです。よろしく!

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